SMWO cursus: In Balans valpreventie
25 december, 2021
Van onze redactie
GOES - De kans op vallen neemt toe wanneer u wat ouder wordt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen een stuk kleiner te maken. Met de cursus ‘In Balans’ maakt u een goed begin. SMWO organiseert de training ‘In Balans’ in wijkcentrum de Spinne in Goes-Noord. Door een betere balans wordt de kans op vallen kleiner.
Tijdens de bijeenkomsten besteden we aandacht aan opbouw van kracht en versterken van spieren door oefeningen. We gaan in op het vergroten van uw veiligheid in en om uw woning. De cursus bestaat uit een informatiebijeenkomst en drie lessen. De informatiebijeenkomst is gratis, de drie lessen kosten € 12,00 in totaal.
De gratis informatiebijeenkomst is op donderdag 13 januari . De drie lessen zijn op donderdag 20 januari, 27 januari en 3 februari om 15.00 uur.
Aarzel niet om mee te doen. Het is gezellig én we maken de oefeningen passend voor u.
Vanwege de coronamaatregelen is er extra aandacht voor hygiëne en werken we in een kleine groep. U krijgt één week van tevoren bericht of de cursus doorgaat!
Voor aanmelding of meer informatie kunt u terecht bij SMWO, Judith Menheere: j.menheere@smwo.nl, bij 06-52824303
Foto: Shutterstock
Deel dit artikel
Lees ook
Transportpionier Erik de Koeijer uit Yerseke plotseling overleden
22 oktober, 2026
Erik de Koeijer (68), eigenaar en jarenlang de drijvende kracht achter Kotra Logistics in Yerseke, is woensdag 21 oktober plotseling overleden. De ondernemer bouwde het bedrijf uit tot een internationaal familiebedrijf in de transport en logistiek.
Kamperland staat stil bij oorlogsslachtoffers
22 oktober, 2026
De oorlogsslachtoffers uit Kamperland worden maandag 2 november herdacht bij het oorlogsmonument in het dorp. Leerlingen van basisschool De Kamperschouw spelen een rol tijdens de jaarlijkse herdenking, waarbij ook kransen en bloemen worden gelegd.
