SMWO cursus: In Balans valpreventie
25 december, 2021
Van onze redactie
GOES - De kans op vallen neemt toe wanneer u wat ouder wordt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen een stuk kleiner te maken. Met de cursus ‘In Balans’ maakt u een goed begin. SMWO organiseert de training ‘In Balans’ in wijkcentrum de Spinne in Goes-Noord. Door een betere balans wordt de kans op vallen kleiner.
Tijdens de bijeenkomsten besteden we aandacht aan opbouw van kracht en versterken van spieren door oefeningen. We gaan in op het vergroten van uw veiligheid in en om uw woning. De cursus bestaat uit een informatiebijeenkomst en drie lessen. De informatiebijeenkomst is gratis, de drie lessen kosten € 12,00 in totaal.
De gratis informatiebijeenkomst is op donderdag 13 januari . De drie lessen zijn op donderdag 20 januari, 27 januari en 3 februari om 15.00 uur.
Aarzel niet om mee te doen. Het is gezellig én we maken de oefeningen passend voor u.
Vanwege de coronamaatregelen is er extra aandacht voor hygiëne en werken we in een kleine groep. U krijgt één week van tevoren bericht of de cursus doorgaat!
Voor aanmelding of meer informatie kunt u terecht bij SMWO, Judith Menheere: j.menheere@smwo.nl, bij 06-52824303
Foto: Shutterstock
Deel dit artikel
Lees ook
Noord-Beveland zet eerste stap in Zeeuwse warmtetransitie
4 mei, 2026
Noord-Beveland is de eerste Zeeuwse gemeente die een zogenoemd warmteprogramma heeft vastgesteld. Daarmee ligt er voor het eerst een concreet plan waarin staat hoe de gemeente de komende jaren woningen en gebouwen van het aardgas af wil krijgen.
Wat doe je bij een stralingsongeval? RIVM vraagt inwoners om mee te denken
4 mei, 2026
Wat doe je als er een stralingsongeval plaatsvindt bij de kerncentrale in Borssele? Het RIVM wil daar meer inzicht in krijgen en vraagt inwoners uit de regio om mee te denken in groepsgesprekken. Het doel is om beter te begrijpen wat mensen al weten, hoe zij mogelijke maatregelen ervaren en hoe informatie in een crisissituatie duidelijk kan worden gedeeld.
Kijkje achter de schermen bij reddingwerk op zee in Hansweert
4 mei, 2026
Het reddingstation van de Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij (KNRM) in Hansweert opent zaterdag 9 mei de deuren voor publiek. Tijdens de landelijke Reddingbootdag kunnen bezoekers tussen 10.00 en 16.00 uur kennismaken met het werk van de vrijwillige redders en het materieel dat daarbij wordt gebruikt.
Sporen van de oorlog: een zichtbaar verleden
4 mei, 2026
Met een videoreportage brengt Streekomroep De Bevelanden de sporen van de Tweede Wereldoorlog in onze regio beeld, 82 jaar na het einde van de oorlog. De video verschijnt in de week van 4 en 5 mei, de dagen waarop ook de Bevelandse inwoners de oorlogsslachtoffers herdenken en de vrijheid vieren.
